【引き算美容って何?】


 

引き算美容とは…、

聞きなれない言葉だと思いますが

これは、私たちが本来備え持っている

「自己治癒力」の能力に着目し、

シンプルな方法で美と健康へ導く発想です。

 

私たちは今まで、

美容法にしろ健康法にしろ

何かに依存したり、外から加えたり…

「その方が良い、それが当たり前」

と勘違いをし、ある意味 過保護に

歳を重ねてきました。

 

ですが、そうすることで、

自分の生まれ持った能力

自己治癒力をどんどん低下させ、

眠らせてしまっているのです。

 


     

何かに依存したり、外から加えたり・・・と

自分の美と健康を過保護にするのではなく、

『~しない』という引き算ケアで、

 

内面美容、つまり

中から生み出す力&綺麗になる力を

養っていくという考え方です。

 

 

 

 


【3つのキーワード】


◆食べ過ぎない

  •  Don't overeat yourself.

 

◆洗いすぎない

  •  Don't wash it too much.

 

◆もまない・押さない・引っ張らない

  •  Don't massage & push it & stretch it.

 



 

そして、

このキーワードを取り入れ

シンプルに自己治癒力を

取り戻していく方法が、

この3ないメソッドです。

 


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食べ過ぎず

酵素でしっかり

ファスティング

 

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洗いすぎず

与えすぎず

美肌菌を守り育てる

 

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もまない、押さない

引っ張らない

さとう式リンパケア